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問題 【懷孕】 4

老年人有必要吃魚肝油補充維生素A,D嗎?

網友回答
最佳答案 你好,魚肝油富含維生素D,是強壯骨骼的營養品,它可促進鈣,磷的吸收。但是,若中老年人長期大量服用魚肝油,會使機體過多的吸收鈣和磷,容易發生尿路結石。因此,中老年人應適時適量的服用魚肝油。
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