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問題 【嬰兒】 5

寶寶吃的輔食需要加鹽嗎?

網友回答
最佳答案 建議不需要添加食鹽,我們平時所吃的食物中一般都會加入食鹽調味,食鹽的主要成分是氯化鈉,在人體內的作用是維持體液的滲透壓平衡,成人每日的氯化鈉攝入量一般不超過5-6g,而嬰兒對氯化鈉的需要量就更少了,1-2歲的孩子每日只需要0.8-1.5g左右就足夠了,而1歲以內的孩子在正常的食物中就已經能獲得足夠的鹽分了。
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