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問題 【嬰兒】 4

魚肝油吸收的效果好不好?

網友回答
最佳答案 魚肝油產品和其他補充維生素產品的區別,主要由其中所包含的維生素A和D的含量決定,選用魚肝油或其他產品應根據孩子的年齡以及是否有維生素D缺乏性佝僂病等情況來決定維生素D的攝入量。
2016-06-01 這個效果不錯,魚肝油含有維生素A和D,主要是促進鈣質的吸收,如果孩子缺鈣的話補充魚肝油。魚肝油要控制好量,要看清楚說明書,一天吃1—2滴就可以了,吃多了可能會引起不良反應。平時多帶孩子曬曬太陽,多到室外運動,增強體質,促進新陳代謝。
2016-06-01 液體魚肝油吸收效果挺好的,給孩子吃魚肝油要在飯後吃,最後就是在晚飯後吃,吸收的效果更好,在補充魚肝油的同時要注意飲食,多吃一些富含鈣質的食物,例如魚肉、海帶、乳製品、蝦皮、蝦米、豆皮、豆腐、菠菜等。
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