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產後減肥的飲食要怎麼吃呢?求推薦
其實對於一個想產後減肥的媽媽來說,現在就需要吃得清淡些啊,不能吃哪引起過於油膩和辛辣的食物才可以啊。另外, 你減肥的時候,你也可以多吃以下這些食物,對於幫助你減肥,也會很好的效果的啊。那麼,現在就給... [詳細答案]
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1歲寶寶吃什麼奶粉,需要怎麼吃呢?
這個不好說 不同的奶粉,不同的寶寶喝完後可能會有不同的適應情況。一般說來,寶寶在喝完該奶粉後,消化吸收正常,大便正常,沒有腹泄或是便秘,沒有喝完後無故吐奶,且寶寶每個月體重增長理想的話,就說明這種奶... [詳細答案]
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老婆剛剛剖腹產,請問要怎麼吃呢
你好,在剖腹產後剛開始時應選擇流質食物食用,此時要禁止食用蛋類及牛奶等腹脹的食物。為了避免疤痕顏色會加深,產婦也不能吃一些深色素的食物。漸漸的也可吃一些魚、鮮奶、雞精、肉類高蛋白質等食物,可以説明產... [詳細答案]
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請問剖腹產月子期間要怎麼吃呢
剖腹產月子食譜 三個階段“月子餐”要點各不同 坐月子就是不停地吃發奶物,使勁地喝滋補湯汁,就這樣經過30天惡補,體重甚至超過分娩前!真是這樣嗎?胡吃海塞不科學,真正的坐月子“食”準則在這裡哦。 分娩... [詳細答案]
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您好,寶寶現在6個月,可以吃蛋黃嗎?要怎麼吃呢?
小孩在6個月大時,應要多給他添加輔食了,蛋黃這些輔食也是適合小孩吃的,但是剛開始時,只能吃1/4,不能給他吃得太多,等小孩習慣了,才能慢慢的增加一些。而且在給他吃時,需要注意不能噎著他,需要多給小孩... [詳細答案]
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懷孕期間要怎麼吃呢?要注意什麼?
懷孕期間孕婦的體重控制很重要,要求少量多餐,體重最好一周長一斤。飲食規律是一天三餐,還可以加2-3餐的點心,吃什麼沒關係,但是不能挑吃,適當營養,即時是喝半瓶奶、吃一個雞蛋也可以,主食一定要少。破壞... [詳細答案]
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懷孕的媽媽們要怎麼吃呢?如何補鈣
整個懷孕的過程鈣的需要量都比平時要大,至孕22周鈣的吸收可增加一倍病保持高吸收率於整個孕期,孕期增加鈣的攝入保證母親骨骼的鈣不致因滿足胎兒對鈣的需要而被耗竭。只是鈣的攝入可以不靠鈣片的,牛奶或其他奶... [詳細答案]
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孕酮低的女性要怎麼吃呢?
飲食方面可適量食用豆類食品,尤其是大豆類含有植物性黃體酮,對於黃體功能不全的女性來說是比較適合的,但是大豆類食品不能多吃,因為會產氣,造成胃腸道脹氣。平時應儘量減少不必要的刺激,儘量避免頻繁的運動、... [詳細答案]
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懷孕以後要怎麼吃呢?如何調理呢
孕期要特別注意補充營養,因為這不僅關係到孕媽媽身體的健康,也會直接影響到胎兒的生長發育。孕媽媽需要補充的營養是比較多的,包括鈣質,乳製品是食物中鈣的最好來源,不僅含量豐富,而且吸收率高。蔬菜、豆類、... [詳細答案]
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備孕的姐妹,我想知道備孕期間老公要怎麼吃呢?
你好,在備孕期間除了戒煙戒酒,男性朋友還應該要注意飲食均衡和生活作息要規律,飲食上可以多吃點富含蛋白質的食物,還有新鮮的蔬菜和水果,這對提高男性朋友的精子品質是很有幫助的。另外,男性朋友還應該要多鍛... [詳細答案]