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問題 【嬰兒】 3

哪個鈣劑好點？有用過的媽媽來說說

嬰兒 嬰兒營養
網友回答
最佳答案 目前，市場上的鈣劑種類很多，主要分為有機鈣和無機鈣兩類。有機鈣雖然含鈣量較少，但溶解度好，在體內容易被吸收，如葡萄酸鈣，乳酸鈣，醋酸鈣，枸櫞酸鈣，蘇糖酸鈣，磷酸氫鈣等；無機鈣固然含鈣高，但不易溶解，在胃中與胃酸作用後使鈣游離出呈離子狀態，才能被體內吸收，像碳酸鈣，活性鈣都屬於無機鈣。由於小嬰兒胃液中的胃酸濃度較低，通常認為補充有機鈣比較適宜。2-3歲以後胃酸濃度相對較高了，可以考慮服用無機鈣。所以父母可以適量給寶寶補充含鈣量高、鈣源好、吸收好的鈣製劑（碳酸鈣），而且儘量選擇單一鈣製劑。
2016-06-01 科學研究證明兒童補鈣以食補為好。含鈣較多的有牛奶、乳酪、雞蛋、豆製品、海帶、紫菜、蝦皮、芝麻、山楂、海魚、蔬菜等。特別是牛奶，每天喝牛奶500克，便能供給600毫克的鈣；再加上膳食中其他食物供給的300毫克左右的鈣，便能完全滿足人體對鈣的需要。還要在紫外線不強的時候帶寶寶去曬曬太陽，幫助孩子促進鈣的吸收。
2016-06-01 0-6月的寶寶，都需要補鈣，如果寶寶缺鈣刻意給寶寶補充其年齡段合適使用的維生素AD，也就是我們通常說的魚肝油，因為它能夠促進鈣的吸收。給寶寶補充魚肝油的時候，需要根據不同魚肝油的說明書考慮不同劑量。
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