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坐月子的注意事項是什麼？飲食要如何調理？
產後飲食的4大原則 新媽咪產後飲食應以精、雜、稀、軟為主要原則。 1.?精?是指食量不宜過多 產後過量的飲食除了會讓新媽咪在孕期體重增加的基礎上進一步肥胖外，對於產後的恢復並無益處。如果你是母乳餵養... [詳細答案]
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寶寶厭食時要如何調理呢
媽媽要做到對寶寶進行科學的餵養，適時給寶寶添加輔食，讓寶寶順利完成從吮吸到咀嚼、從進食流質到固體食物的轉變，除此之外，媽媽還需要掌握寶寶的進食心理，可以從以下幾點對寶寶開展正確的心理誘導：第一，當寶... [詳細答案]
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寶寶在夏季的飲食要如何調理
寶寶在夏季的飲食主要以清淡為主，寶寶喝蔬菜粥對身體是很好的，喝蔬菜粥、瘦肉粥、紅豆粥、綠豆粥等都是合適。根據你的描述，寶寶胃口也很好，所以添加多種類輔食也是合適。 [詳細答案]
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寶寶挑食要如何調理呢
可以從下面幾個方面著手： 1.糾正寶寶挑食、偏食的毛病，還要少吃零食。多吃富含維生素的食品，如水果、蔬菜，特別是胡蘿蔔，可補充維生素B族和維生素A等。 2.適當進行藥物補充，如複合維生素B等，可適當... [詳細答案]
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寶寶厭食要如何調理呢
媽媽要做到對寶寶進行科學的餵養，適時給寶寶添加輔食，讓寶寶順利完成從吮吸到咀嚼、從進食流質到固體食物的轉變，除此之外，媽媽還需要掌握寶寶的進食心理，可以從以下幾點對寶寶開展正確的心理誘導：第一，當寶... [詳細答案]
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哺乳期媽媽的飲食要如何調理
哺乳期媽媽的飲食建議均衡補充5大營養，以分泌健康乳汁。一般而言，五大類營養素（碳水化合物、脂肪、蛋白質、維生素、礦物質）應均衡攝取，可能要多吃一至兩餐，或是正餐外吃些點心。碳水化合物是身體能量的主要... [詳細答案]
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產後飲食要如何調理呢
剖腹產以後，身體比較虛弱，要多吃營養品，雞湯魚湯的可以適量多吃，含蛋白高的雞蛋，牛奶和豆漿類的，可以多吃一些，有助於迅速恢復身體，注意多休息，保證充足的睡眠時間。定期複查，凡是辛辣生冷粗糙的以及不易... [詳細答案]
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孕晚期孕婦的飲食要如何調理？
孕婦在晚期的營養關鍵在於所進食物應保持高熱量，含有豐富蛋白質、脂肪、糖類、微量元素和維生素，但要注意營養過剩。妊娠期應監測孕婦體重變化。較理想的增長速度為，妊娠早期共增長1—2kg，妊娠中期幾晚期每... [詳細答案]
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懷孕期間的飲食要如何調理
孕早期的膳食以清淡,易消化吸收為宜。孕婦應當盡可能選擇自己喜歡的食物。為保證蛋白質的攝入量,孕婦可適當補充奶類,蛋類,豆類,硬果類食物。在孕早期注意攝入葉酸，因為葉酸關係到胎兒的神經系統發育。許多天... [詳細答案]
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懷孕期間飲食要如何調理
需要均衡全面的營養，主食大概需要每天400-500g左右，魚、禽、肉類等動物食品150-200克，一隻雞蛋，400ml-500ml的牛奶，蔬菜水果500克。水果可選擇新鮮當季水果，品種可多樣化。如蘋... [詳細答案]
