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哺乳期媽媽需要補鈣嗎？吃什麼食物好？
哺乳期間媽媽可以像懷孕的時候一樣吃一些鈣片補充鈣質，如果寶媽想從食物中攝取鈣質的話也可以食用一些富含鈣質的食物，每天早晚喝一杯牛奶，多吃豆製品和乳製品，多吃海帶都是很好的選擇哦！鈣劑與食補雙管齊下寶... [詳細答案]
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新手媽媽奶水不足怎麼辦？吃什麼食物會催奶呢？
你好，如果奶水不足的話，建議可以多喝些促排奶湯，像鯽魚湯，花生燉豬蹄等。鮮蝦肉500克，研碎，黃酒熱服，每日三次，連服幾日，可以起到催乳效果的。也可以去找中醫醫生辨證施治，吃中藥催乳。或者找催乳師做... [詳細答案]
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孕婦缺鐵吃什麼食物好？怎麼補呢？
孕婦缺鈣、缺鐵可選擇含鈣含鐵豐富的食物，如牛奶，蝦皮，芝麻醬，紫菜，黑木耳，瘦肉，海帶，芥菜，蛋黃。孕婦有水腫，可選擇一些利尿消腫的食物,如冬瓜,西瓜等。 [詳細答案]
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孩子急性腹瀉吃什麼食物好，怎麼快速調理
您好，寶寶急性腹瀉的時候不要餵食油膩、生冷、刺激的食物，還有像香蕉、柚子、梨子等這些具有通便助排泄的水果都不可以吃。 [詳細答案]
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寶寶身上起紅點是怎麼回事呢？吃什麼食物調解呢？
寶寶的紅點考慮一下是否是濕疹。媽媽可檢視飲食中可疑的成分，如牛奶、海鮮、蛋白等。如發現食用某種食物，寶寶即濕疹加重，回避此食物後寶寶濕疹減輕，則高度懷疑孩子濕疹與對此食物過敏相關。此時需避免食用此食... [詳細答案]
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自從懷孕之後，每天都睡10個小時，但是感覺睡眠品質不好，我該怎麼提高睡眠品質呢？謝謝。
親睡前喝杯牛奶試試，可以提高睡眠品質，而且可以補充營養，親可能是壓力太大了，放鬆心態，別想太多。 [詳細答案]
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寶寶發燒怎麼辦，吃什麼食物好？
可以讓寶寶多吃點清淡的食物，用米和青菜做成淡淡的粥，對寶寶來說是個不錯的選擇，還可以適當配一點碎肉，不過要少，因為寶寶剛剛生過病不宜讓她吃得太油膩，還有應該讓寶寶多喝開水，山藥可以拿來煮粥也是可以的... [詳細答案]
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應該怎麼備孕呢？吃什麼食物好？
懷孕期間，儘量不要使用化妝品和護膚品，因為這些產品裡面，或多或少會含有金屬元素，經過皮膚吸收以後，有可能會對正在發育的胎兒導致一定的影響，為了寶寶更健康成長，最好不要使用的。 [詳細答案]
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產後頭幾天要怎麼飲食呢？吃什麼食物比較好？
刮宮對女性身體傷害很大，產後一定要注意休息，注意飲食，飲食要儘量清淡易消化，多吃高蛋白質的食物，注意補水。產後儘量不要盆浴，可以淋浴，但是不能沖涼，這樣對身體不好，還容易著涼。 [詳細答案]
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備孕中應該怎麼飲食呢？吃什麼食物好？
你好。備孕時，飲食上一定要保質營養充足，同時又要膳食結構均衡，要避免挑食、偏食、節食，還要少吃油膩、生冷、辛辣的食物。此外，還要保質飲食的衛生和安全。最好是從孕期三個月開始服用葉酸片，以提高受孕和著... [詳細答案]
