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問題 【嬰兒】 8

母乳期間媽媽吃哪些水果對寶寶好?

網友回答
最佳答案 一般可以多吃些溫和性的水果。例如蘋果、香蕉、雪梨、櫻桃、草莓。少吃寒性和上火的水果,如荔枝等。在飲食方面要倍加注意,乾果、乳品都是有助於保胎的食物,一些容易上火過分補的東西就要少吃。其實懷孕初期只要注重飲食營養就可以了,孕婦在飲食上要多樣化,多吃營養高,易消化吸收的食物。所以要保證蛋白質、礦物質、維生素、碳水化合物、脂肪的適當攝入。
2016-06-01 建議富含鐵質的水果,如梨、蘋果、香蕉、葡萄。由單一品種、少量開始,泥狀或果汁都可以。
2016-06-01 你好,根據你的描述,母親是可以吃水果的,一定要讓孩子原來過敏源,平時要保持孩子的皮膚的乾燥,給孩子穿乾淨的衣服,母親的話要儘量吃些清淡的食物,不可以吃辛辣的刺激性的食物。
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