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問題 【嬰兒】 17

輔食吃什麼？先添加什麼食物呢？

嬰兒 嬰兒營養
網友回答
最佳答案 寶寶從4個月起就可以開始添加輔食了。添加輔食的原則是：1.從一種到多種；2.從少量到多量；3.從稀到稠；4.從細到粗；5.觀察嬰幼兒的消化能力：添加一種新的食物時，如出現嘔吐、腹瀉等消化不良反應時，可暫緩添加，待症狀消失後再少量添加；6.不要強迫進食。添加輔食順序：首先添加穀物類（如嬰兒營養米粉），其次添加蔬菜汁（蔬菜泥）和水果汁（水果泥）及動物性食物：如蛋羹、魚、禽、畜肉泥（松）等。建議動物性食物添加順序為：蛋黃泥、魚泥（剔淨骨頭和刺）、全蛋（如蒸蛋羹）、肉末。
2016-06-01 四到六個月可以給寶寶添加輔食，先添加米粉，米糊，寶寶比較容易消化，少量添加，讓寶寶有一個適應的過程，蛋黃和蔬菜泥可以一周以後等寶寶適應了米粉，大便情況沒異常再添加。輔食添加基本遵循3個原則：添加的量應由少到多；食物應從稀到稠，從細到粗，從流質到半流質再到固體食物；添加食物種類，也應習慣了一樣再加另一樣。
2016-06-01 三個月的寶寶可以開始添加輔食了。輔食可以從雞蛋黃開始。將雞蛋煮熟後，取四分之一個蛋黃，壓碎後用水或奶調成糊狀再喂。以後可以逐步增加水果汁、蔬菜汁；等到寶寶再大點一些，可以吃水果泥、蔬菜泥以及米粉之類的食物。添加輔食原則是：一樣一樣地試著來，由少到多，先流質後泥狀再到固體，避免操之過急。祝健康！
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