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問題 【生活】 6

到底是不是病,節後綜合征是怎麼回事?

問題描述

長假過後,我會感到焦躁,注意力難以集中,有時頭痛、失眠,對上班產生厭惡。節後綜合征是怎麼回事?

網友回答
最佳答案 這種短暫的休息後帶來生理和心理上的不適應變化,就叫做節後綜合征。有的表現為疲勞、飲食上的失調、睡眠不足等方面。節後綜合征並非真正意義上的疾病。節後綜合征是一個很廣泛的概念,在任何年齡段都有可能發生。以前很多人會關注工作人群,節後很難恢復正常工作狀態,出現一些生理上或心理上的不適應。現在家長放假,孩子也跟著放假,等過完長假後,家長回去上班了,孩子也該會幼稚園或上學了,孩子一樣會出現不適應,特別是寒暑假剛結束時,症狀更是明顯。
2017-02-13 患上節後綜合症後,人們會表現得心情低落、鬱悶,感覺難以適應日常的生活節奏
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