您的位置:首頁>我懷孕六個月了,聽說現在要補鈣,可我又不知道什麼鈣片好
問題 【懷孕】 8

我懷孕六個月了,聽說現在要補鈣,可我又不知道什麼鈣片好

網友回答
最佳答案 你好!可以食補,含鈣量高的食品,如豆腐、豆製品、蝦皮、海帶、牛奶和乳製品等。不論什麼時候都是需要補鈣的,孕婦對鈣的需求量也是挺大的,准媽媽補鈣最遲不要超過懷孕20周,因為這個階段是胎兒骨骼形成,發育最旺盛的時期。市場上有很多鈣片, 最好諮詢醫生那一種適合孕婦。祝健康!
相關用戶問答