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問題 【懷孕】 24

13歲初潮小孩能天天吃薏仁粉和牛奶嗎

網友回答
最佳答案 你好,根據你的這種情況看來,不要過於擔心,是可以的,但是和牛奶知是單純的補鈣,吸收率不高的,同時還是要吃的水果蔬菜,補充維生素的。注意日常不要偏食,平時除食用富含動物性蛋白質的肉、蛋、禽類等,宜多進食一些含脂肪、碳水化合物(即澱粉、糖類等)較豐富的食物,還要適當多吃一些豆製品及蔬菜、瓜果等。還要注意休息,尤其是睡眠的。祝健康。
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