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問題 【懷孕】 4

我經常熬夜導致月經不調,咋辦?

網友回答
最佳答案 你好,既然你知道自己月經不調的原因,就要改過來,以後少熬夜,最好就是不熬夜。但是年輕女性嘴上雖然說不熬夜,還是沒法改掉這樣的壞習慣。因此熬夜以後一定要保證營養充足,多補充維生素。另外還要適當參加體育鍛煉,多排毒。總之熬夜,肝腎就容易衰老,因此一定要注意調養肝腎。
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