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問題 【懷孕】 7

懷孕應該注意一些什麼,比如飲食

網友回答
最佳答案 你好,懷孕初期,由於大多數孕婦會出現早孕反應,所以飲食清淡、易於消化即可,不要食用性熱、寒的容易造成流產的食物。4個月後,早孕症狀消失,這個時候胎兒需要的營養也增多,應該要多食一些營養豐富的食物,例如含鈣質、蛋白質、纖維素等等豐富的食物,食物要豐富、均衡,但是要少攝入熱量、脂肪過高的食物,以免造成體重增長過快。
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