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問題 【懷孕】 7

在控制飲食的同時,是否需要結合運動?需要每天監測血糖的變化嗎?

問題描述 醫生,您好!我懷孕24周時進行糖篩,醫生說有妊娠期糖尿病,不過不算嚴重,控制飲食就可以了,我想問一下,在控制飲食的同時,是否需要結合運動?需要每天監測血糖的變化嗎?
網友回答
最佳答案 控制飲食的同時,最好結合適當的運動。可在餐後一小時後進行散步、做操等較為輕鬆緩和的活動,避免劇烈的運動,運動的持續時間不宜過長,一般20-30分鐘左右,而且在運動過程當中應注意觀察有沒有宮縮,如果感到疲勞、有宮縮要馬上休息。有先兆早產或者其它嚴重併發症者不宜運動。監測血糖的頻率請遵醫囑。
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