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問題 【懷孕】 3

妊娠期糖尿病的餐次分配原則是怎樣的?全天的熱量應該怎樣分配比較合理?

問題描述 醫生,您好!老婆懷孕25周做糖尿病篩查的時候查出有妊娠期糖尿病,網上說可以通過日常飲食控制,我想問一下,妊娠期糖尿病的餐次分配原則是怎樣的?全天的熱量應該怎樣分配比較合理?
網友回答
最佳答案 少量多餐有助於血糖控制,可在三餐正餐勻出2-3次副餐,以減少每餐糖負荷。早餐占總熱能的15—20%,午餐和晚餐各占20% — 30%,副餐各占5% — 10%。具體熱量分配需根據飲食習慣、饑餓感情況、各時間段血糖等指標調整。
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