食物的種類不同,GI也不同,科學的飲食搭配應該是怎樣的?哪些食物GI比較低呢?哪些食物GI高呢?
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坐月子期間,科學的飲食是怎樣的呢?有哪些食物是新媽媽們坐月子需要忌口的哦?
產後飲食的原則是:清淡、營養豐富、易消化。除了雞、魚、蝦、肉外,最好選擇易消化、無刺激性的溫和食物,如紅蘿蔔、萵苣、紅莧菜等蔬菜,水果方面:蘋果、葡萄、荔枝、龍眼等水果為佳。產後不宜大補,產後滋補品... [詳細答案]
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穀類食物的添加順序是怎樣的?
添加穀類食物(如含鐵米粉)→蔬菜(水)泥→水果(汁)泥→動物性食物。 [詳細答案]
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給孩子添加輔食時,穀類食物的添加順序是怎樣的?
添加穀類食物(如含鐵米粉)→蔬菜(水)泥→水果(汁)泥→動物性食物。 [詳細答案]
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小兒燙傷的家庭應急急救措施是怎樣的,如何將孩子的創傷降到最低呢,謝謝醫生!
你好,小孩燙傷第一時間是用流動水沖洗,然後要及時在水中小心剪開脫去衣服,否則,衣服上的熱度得不到散發而繼續作用於創面,會使創面加深。接著在冷水中持續浸泡至少30分鐘後,用乾淨毛巾等覆蓋燙處。嚴重的話... [詳細答案]
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孕婦睡姿應該是怎樣的?懷孕2個月了,經常失眠呢。
1.正確的睡姿 仰臥時增大的子宮會壓迫腹主動脈,影響對子宮的供血和胎兒發育,所以儘量不要仰臥,最好取左側位睡眠。孕婦左側位對孕婦胎兒比較有利,當然,整晚只保持一個睡眠姿勢是不太可能的,可以左右側臥位... [詳細答案]
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孕期中的睡覺姿勢應該是怎樣的呢?
你好,在孕早期的睡姿沒有特別的要求,只要媽媽們睡得舒服就可以了,到了孕中期孕媽媽的睡姿最好選擇左側臥睡,這樣對胎兒的發展和孕媽媽來說都是最好的。有利於孕媽的右鏇子宮轉向直位,可以減少由此引起的胎位和... [詳細答案]
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孕婦什麼能吃,什麼不能吃呢?哪些食物是熱氣的?哪些食物是涼性的呢?
柚子 柳丁 葡萄 蘋果 都能吃龍眼 榴槤高熱高糖最好少吃或不吃螃蟹涼性 前期堅決別吃 後期根據體質定 暖性體質可以吃 寒性體質最好不吃 蟹腿寒性最大 [詳細答案]
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“妊娠期糖尿病的食療方法是怎樣的?孕期得了妊娠期糖尿病吃什麼好,同時又不能吃什麼呢?謝謝您的解答。
你好。妊娠期糖尿病,首先要經過檢查,看是否可以用飲食進行調節。如果飲食調節不了,就要定期注射胰島素來控制。如果是飲食可以控制的,建議在充足營養、均衡飲食的基礎上,減少糖、鹽、澱粉、脂肪的攝入量。 [詳細答案]
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多囊卵巢綜合症患者是不是懷孕機率比較低呢?如果打算懷孕的話,孕前能不能通過什麼檢查來檢測懷孕的機率?
多囊卵巢綜合症是會導致女性不孕的,導致不孕的原因是因為患有多囊卵巢綜合症後,女性的排卵功能會沒有作用,卵巢只分泌雌激素和雄激素,不分泌孕激素,長期沒有孕激素,雌激素過多就會導致子宮內膜增生或子宮內膜... [詳細答案]
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怎麼回事呢?寶寶長齲齒是怎樣的?怎麼做才能預防寶寶齲齒呢?
引起齲齒的原因有很多,包括食物、個人衛生習慣、體質、細菌等等。有些小孩刷了牙,牙齒還是有黑點,這是因為刷牙的方法不正確,沒有把食物殘屑等去除。蛀牙就是齲齒。具體的刷牙方法,可以使用如巴氏刷牙法等。家... [詳細答案]