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問題 【懷孕】 5

求助醫生,請問妊娠期糖尿病可以吃哪些水果,怎麼安排吃水果的時間點比較適合?

問題描述 妊娠期的糖尿病還能吃水果嗎?因為之前我一直有每天吃一個水果的習慣,但是最近婆婆不然我吃水果了,說是糖尿病不能吃太多含有糖分的東西,我覺得孕期還是應該以均衡營養為主,水果還是可以攝取一些的。求助醫生,請問我這種情況可以吃哪些水果,怎麼安排吃水果的時間點比較適合?
網友回答
最佳答案 在血糖控制較穩定時可在醫生指導下適量選擇,前提是控制全天攝入能量在飲食控制範圍內,注意宜選擇含糖較少且血糖指數低的水果,在兩餐之間或睡前進食,進食水果要相應減少主食類食物。
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