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問題 【懷孕】 12

生完小孩九個月現在不怎麼冷的天老是全身發冷手腳冰涼怎麼回事

網友回答
最佳答案 你好!你有可能是生完孩子後月子沒有做好引起的。平時多食用一些滋陰潛陽、熱量較高的膳食,也要多吃新鮮蔬菜以避免維生素的缺乏,可以多用熱水泡腳,使身體暖和,又能舒緩疲勞神經。也可以還可以通過步行、爬樓梯、跳健身舞等進行全方位的鍛煉,改善手腳發冷的現象。祝健康!
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