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問題 【懷孕】 10

老婆懷孕三個月了,應該多吃些什麼東西???

網友回答
最佳答案 您好,懷孕前三個月是個關鍵期,可以多吃水果和高蛋白的食物,獼猴桃建議多吃,獼猴桃中含有大量的葉酸,可防止胎兒畸形,多食營養豐富的食物,如乳製品、豆製品、肉類、蛋類、魚類、新鮮蔬菜等。葉酸要常吃,寒涼食物及山楂不要吃。還有這個時候要多注意休息,少運動,不要提過於重的物品。
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