您的位置:首頁>我生過小孩之後,肚子不好醫生說吃點清淡的,不能吃油膩的,如果不吃油膩的就沒水,請問有什麼清淡的吃就
問題 【懷孕】 15

我生過小孩之後,肚子不好醫生說吃點清淡的,不能吃油膩的,如果不吃油膩的就沒水,請問有什麼清淡的吃就

問題描述 有奶水
網友回答
最佳答案 您好,婦女生完孩子後是不宜食用太過油膩的食物,儘量清淡點。但是要清淡,不油膩不一定就沒有營養,魚類,肉類,蛋類這些普通的食物都是可以食用的,只是烹飪的方法就要改變一下,儘量使食物清淡。例如弄雞肉的時候,可以把雞皮,脂肪去掉,然後少放油等。味道可能不好,但是比較清淡健康。
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