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問題 【懷孕】 23

兒童怎樣合理吃鈣片?

網友回答
最佳答案 您好,一般情況下,2歲以下的小兒每天需要400~600毫克的鈣,3~12歲時每天800~1000毫克。按照正常的飲食,兒童每天從食物中可以攝取的鈣質只有全部需要量的2/3,所以每天必須額外的補鈣,以填補欠缺的鈣。如果孩子的體內缺乏維生素D,腸道吸收鈣的能力就會大大的減小。維生素D的預防劑量為每天400國際單位,不可以過量,否則會引起中毒。
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