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問題 【懷孕】 4

孕婦便秘的方法

網友回答
最佳答案 先通過飲食調節,多喝水、多吃水果、蔬菜等粗纖維食物,可以喝一點優酪乳和香油等,以潤腸通便;平時適當運動,可以自己按摩一下肚子,以促進胃腸蠕動;養成定時排便的習慣。上述效果不佳可以口服一點“潤腸通便”的藥物,或者開塞露灌腸,以協助排便。
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