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哺乳期便秘了，需要注意什麼呀？
當然要忌口，但是不要盲目忌口，避免營養不良。產婦分娩後代謝旺盛，如果不及時補充足夠的水分，很容易就引起便秘，所以寶媽你要多吃水果蔬菜，特別是芹菜，含有很高的纖維素，還可以多吃芝麻，也可以緩解便秘，平... [詳細答案]
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產後便秘要注意什麼呀
1、不要久臥不動。產後女性不要長時間臥床，而應該適當的增加活動量，頭兩天應勤翻身，吃飯時坐起來，兩天后可以下床活動。2、調整膳食結構。每日進餐應適當配有一定比例的雜糧，要粗細糧搭配，做到主食多樣化。... [詳細答案]
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妊娠便秘要注意什麼？怎麼吃比較好？
嚴重便秘的引發和腸功能紊亂有一定的關係，所以，這類的便秘患者通常發生于不吃早餐、減肥、偏食等人群身上。另外，工作忙碌、水份攝取不足、月經和妊娠等，也都是便秘的原因。便秘常常表現為口臭、食欲不振、腹脹... [詳細答案]
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孕期飲食要注意什麼呢
媽媽們在懷孕的時候最喜歡的就是補身子，有很多媽媽都沒有節制的補，其實這是不好的，一定要適量適當的補，不能吃太多。飲食要儘量的清淡，多喝湯水，多補充維生素，多吃水果，同時還應該適量的運動一下，防止妊娠... [詳細答案]
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孕期飲食要注意什麼呢？怎麼調理
在懷孕的時候，身體是會有發胖的跡象，但是如果發胖過快，則應該要注意一下飲食，例如一些含糖量比較高的汽水、巧克力、糖果等最好少吃或者不要吃，不要吃熱量過高的煎炸食物，飲食上要清淡，要補充足夠的蛋白質和... [詳細答案]
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孕期飲食要注意什麼？怎麼吃不胖？
你好，建議飲食上還是要以清淡為主，一般建議孕期儘量少吃辣，是擔心孕期吃辣會刺激到孕婦的腸胃造成不適，並且會通過血液迴圈刺激到胎兒的生長發育。但一方水土養一方人，假如你習慣吃辣的話，一般吃辣也沒什麼問... [詳細答案]
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孕婦可以吃花生麼？孕期飲食要注意什麼？
懷孕期間孕婦的的飲食要求少量多餐，體重最好一周長一斤。飲食規律是一天三餐，還可以加2-3餐的點心，吃什麼沒關係，但是不能挑吃，適當營養，即時是喝半瓶奶、吃一個雞蛋也可以，主食一定要少。 破壞葉酸的食... [詳細答案]
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孕期飲食要注意什麼？哪些不能吃？
你好，孕期飲食需要清淡，營養均衡，不要吃生冷和刺激性的食物，作為配菜來說這些佐料影響不大；秋季孕婦要注意多吃些清炒類、湯類食物，以防上火便秘，並且防秋燥可以多吃些應急水果，注意均衡的營養攝取，不用太... [詳細答案]
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懷孕期間需要注意什麼？
隨著社會的發展，電腦越來越廣泛應用於工作和生活中，不少育齡婦女往往有這樣的疑惑。電磁輻射對孕婦，特別是懷孕前三個月的孕婦影響最大，容易造成自然流產、畸形兒、影響胎兒正常發育等。 這種危害也是孕婦最擔... [詳細答案]
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備孕期間需要注意什麼呢？飲食方面有什麼要注意的
備孕期間夫妻雙方一定要保證營養攝入的全面、均衡，可以適當吃些可以增加生育能力的食物，夫妻雙方都不要給自己太多的壓力，有時間的話可以兩人一起鍛煉，鍛煉是一種保持健康和減緩壓力的好方法。雙方都不要抽煙喝... [詳細答案]
