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問題 【懷孕】 9

孕婦便秘該怎麼辦

網友回答
最佳答案 懷孕以後出現便秘的現象,非常常見,首先要注意多飲水,不要吃辛辣的食物,水果蔬菜之類的可以適量多吃,每天早晨可以空腹吃一根香蕉,或者飲用一杯蜂蜜水,都能有效的緩解便秘。
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