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問題 【懷孕】 33

孕婦便秘喝優酪乳可以緩解嗎

網友回答
最佳答案 懷孕之後出現便秘的現象,喝優酪乳也是有效果的,也可以吃點蜂蜜之類的,可以通便潤腸,另外芹菜香蕉之類的,含有較長的纖維素,可以刺激腸道蠕動有效地緩解便秘;還要注意多飲水,多多散步之類的運動
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