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問題 【懷孕】 7

人流後的飲食上要如何調理

網友回答
最佳答案 你好,人流後身體都是比較虛弱,需要一段時間的恢復調理的,最重要是好好休息,調理好身體。你可以補充蛋白質、維生素和無機鹽、鐵質等元素,如多吃肉類、動物肝臟類、豆製品、果蔬、魚類、鮮牛奶、黑米、紅棗等,都是有利於產後恢復的食物。
2016-05-31 你好,根據你的描述,有的醫生會根據你的個人的情況在你流產之後給你開一些藥物給你服用的,也可以不用服用藥物,只要多加休息,注意飲食問題,不要吃生冷的冰涼的食物,不要吃辛辣的食物就可以了。
2016-05-31 人流後要保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給,尤其是應補充足夠的鐵質,以預防貧血的發生。食物選擇既要講究營養,又要容易消化吸收。無痛人流後應多吃鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆製品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。只要保持正常健康的飲食,加強營養,一般不需要另外吃藥。
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