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問題 【懷孕】 4

懷孕期間吃些什麼蔬菜和水果

網友回答
最佳答案 您好,懷孕期間飲食要以營養為主,首先應該以清淡一些的食物為主比較好,避免吃刺激、辛辣的食物,禁食煙酒等,蔬菜水果可以選擇蘋果、雪梨等水果,空心菜、豆角等很多蔬菜都可以吃,懷孕期間還是應該注意休息,定期孕檢
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