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問題 【懷孕】 5

請問做完人流之後吃什麼好呢

問題描述 我想問下人流後燉什麼湯吃好呢?我想燉鴿子,想吃點營養的補充身體對傷口癒合有很好的促進作用,快速恢復身體元氣,避免後遺症,哪些營養品比較好做完人流後,應該吃什麼補品
網友回答
最佳答案 人流後要保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給,尤其是應補充足夠的鐵質,以預防貧血的發生。食物選擇既要講究營養,又要容易消化吸收。無痛人流後應多吃鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆製品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。只要保持正常健康的飲食,加強營養,一般不需要另外吃藥。
2016-05-31 您好,流產後一般都需要休息兩個星期,在飲食上注意不吃生冷辛辣東西、不喝酒不吸煙、少喝咖啡,增加營養,以清淡、營養豐富的食物為主,如魚、肉、蛋、豆類製品等,多吃蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜
2016-05-31 你好,在做完人流之後可以適當地進食一些水果和蔬菜,因為水果是蔬菜裡面包含的營養物質可以補充給剛做完人流的女性,但千萬注意不可以進食有理氣、活血等作用以及寒涼性的食物,比如說蘿蔔、山楂、苦瓜、橘子等。
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