您的位置:首頁>我在去年家呆了幾個月,,沒怎麼運動,每天吃 了飯就坐那玩電腦,我發現我那幾個月吃的飯全 長腿上了,
問題 【懷孕】 11

我在去年家呆了幾個月,,沒怎麼運動,每天吃 了飯就坐那玩電腦,我發現我那幾個月吃的飯全 長腿上了,

問題描述 為什麼呢,我從上個月就開始節食, 現在我的腿那個粗啊,現在每天就吃那麼一丟丟 飯,請問一下節食能瘦腿嗎,如果不能那還有更好的辦法瘦腿?
網友回答
最佳答案 你好,長時間坐著下身包括臀部和腿部是很容易發胖的,還可能因血液迴圈不暢引起水腫等,所以建議平時沒事可以站著看看電視,抬抬腿運動,節食傷身也容易反彈,建議你針對腿部做運動,平時多站起來動動腿部。
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