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小孩子便秘吃什麼東西比較好？
你好，可添加較粗的穀類食物，如玉米粉、小米、麥片等製成的粥。 [詳細答案]
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坐月子吃什麼東西比較好？
坐月子不需要太補。產後頭一二天內，產婦儘量吃清淡的、容易消化的。以後的飲食營養要均衡。總之，要多吃蛋白質、礦物質和維生素豐富的食物，像蛋、魚、肉、蝦、豆類、新鮮蔬菜和水果等，不要吃太油膩、冰凍、辛辣... [詳細答案]
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孕婦補鈣吃什麼東西比較好？
建議您可以多補充一些鈣質，平時可以多吃小魚、小蝦米、海帶、豆腐、骨頭湯等含鈣量高的食物。注意做一下有氧運動，注意營養均衡，每天安排出門運動，曬曬太陽，這是可以促進鈣質有效吸收的。 [詳細答案]
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孕早期的孕媽媽要補些什麼東西比較好呢？
孕早期的膳食以清淡,易消化吸收為宜。孕婦應當盡可能選擇自己喜歡的食物。為保證蛋白質的攝入量,孕婦可適當補充奶類,蛋類,豆類,硬果類食物。在孕早期注意攝入葉酸，因為葉酸關係到胎兒的神經系統發育。若懷孕... [詳細答案]
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我想知道孕婦這個時候吃什麼東西比較好？還有孕婦夏天在飲食上應該注還有孕婦夏天在飲食上應該注意些什麼？
一般就是味道重一點的食物會刺激食欲，您可以嘗試吃一些酸辣的東西，注意多喝水，如果實在不行可以喝一點優酪乳之類含有益生菌的可以改善消化功能的食物，也可以將水果攪拌成果汁來飲用。孕婦夏天主要還是要注意吃... [詳細答案]
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自己經期有點不太規律，已經有個女兒了，現在想懷個男寶，要吃什麼東西比較進補？
可以多吃鹼性的食物來調理身體的鹼性度，吃五穀類，蔬菜（胡蘿蔔、菠菜、生菜、芋頭、海帶）水果（獼猴桃、柿子、香蕉梨子、柳丁、柑子、芒果、羅漢果等）等健康食物，備孕忌亂吃藥物，鹼性受孕環境容易懷上男孩子... [詳細答案]
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馬上要分娩了要吃什麼東西比較好？可以吃蘋果嗎？
可以的，生產當天最好吃些熱量比較好的食物才有力氣生小孩 [詳細答案]
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3歲寶寶補鈣吃什麼東西比較好？
一般情況下，如果孩子飲食正常，則不需要額外補充鈣。另外，家長需要注意的是，佝僂病為維生素D缺乏性佝僂病，不是缺鈣性佝僂病。補鈣並不能預防和治療佝僂病，反而會影響鋅、鐵、鎂、銅等其它二價陽離子的吸收。 [詳細答案]
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補鈣吃什麼東西比較好呢？
補鈣最好通過均衡膳食補充。牛奶或其他奶類製品都是補鈣最佳選擇哦，奶類的選擇最好是新鮮的牛奶，其次才是盒裝奶或奶粉，重要的是不要把乳飲品當作是奶哦，乳飲品是飲品，裡面的蛋白質、鈣等營養物質都很低哦。其... [詳細答案]
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三歲寶寶補鈣吃什麼東西比較好？
您好，其實最好的補鈣方式是曬太陽，這裡的曬太陽不是指站在屋子裡面或者是隔著窗戶玻璃曬太陽，而是戶外曬太陽。多曬曬太陽有利於鈣的吸收。 [詳細答案]
