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產後該怎麼做好乳☆禁☆房清潔和預防下垂？
產後清潔乳☆禁☆房可是新媽媽必須要掌握的一項技巧。新媽媽在清潔時不要用毛巾大力擦拭，可以用脫脂棉球蘸水或嬰兒油輕擦乳☆禁☆房，避免使用鹼性香皂，因為它會破壞皮膚的油脂層。穿胸罩前最好能讓乳☆禁☆房自然風乾。一定要戴胸... [詳細答案]
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產後該怎麼減肥
不要刻意的減肥哦，慢慢會瘦的 [詳細答案]
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產後該怎麼恢復身材？
你好，一般情況下，產後最好是通過運動和瑜伽還有調節飲食來恢復身材。建議產後應多做一下運動，如慢跑、跳繩、登山等。也可以通過做瑜伽，做瑜伽不但可以塑身還可以説明緩解緊張的精神狀態。同時還有就要注意飲食... [詳細答案]
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產後該怎麼健康減肥？
產後減肥是不建議做劇烈運動，也不建議節食減肥，最好從調整飲食來減肥。媽媽每天食用的蛋白質、碳水化合物及脂肪類食物要搭配好，並且要適量。產後補充營養時，要注意葷素食的搭配，牛奶、蔬菜、水果、主食都要吃... [詳細答案]
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產後該怎麼護理胸部呢？
產後一定要戴上胸罩，這樣可以防治乳☆禁☆房的下垂，要選擇棉質好的、大小適合的胸罩。要經常按摩自乳☆禁☆房，防治乳☆禁☆房脹痛。在餵奶的時候不要只是喂一邊的，兩邊都要喂。還有可以做健胸操，這是美胸的有效方法之一。在飲食... [詳細答案]
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自然流產後該怎麼調理身體？
您朋友流產了，你為了她儘快的康復在食物上要以清淡食物為主，可以燉一些魚湯和鴿子湯給您朋友喝，多吃纖維和蛋白質比較高的食物，這樣可以身體吸收營養的同時，還不容易形成便秘。在家中休養要注意個人的衛生，多... [詳細答案]
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請問流產後該怎麼保健呢？
?流產後也需要養的，不能馬上要孩子的，親一定要注意避孕，怎麼也得半年以後才能再要孩子的。好好養身體。 [詳細答案]
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產後該怎麼護理好乳☆禁☆房？謝謝！
建議：（1）選購合適的胸罩並堅持戴文胸 從哺乳期開始，新媽媽就要開始為乳☆禁☆房選購舒適的胸罩，並且要堅持穿戴。因為哺乳期間的乳☆禁☆房重量明顯增加，不戴文胸的話，乳☆禁☆房會因為過重而明顯下垂。 （2）要正確餵奶 ... [詳細答案]
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女性流產後該怎麼進行飲食調養？
人工流產後怎樣進行補養 流產後應重視飲食的補養，這對女性身體健康有很大的影響。因為流產對身體有一定的損傷，丟失一定量的血，加上流產過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦，使流產後的身體比較虛弱，有的人... [詳細答案]
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剖腹產產後該怎麼護理呢？請教一下
您好，剖腹產後壓沙袋是有目的性的，一是：壓迫腹部切口，減少創面的滲血、滲液；二是：通過壓迫刺激子宮收縮，減少子宮出血；三是：預防產後腹腔壓力突然降低，導致淤血在腹腔靜脈和內臟中，使產婦有效迴圈血量減... [詳細答案]
