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問題 【懷孕】 3

左側睡覺和右側睡覺有什麼影響

問題描述 ?我現在懷孕有34周了,晚上怎麼睡都不舒服,煩躁得很,比較之下右側位睡會好一點,但是醫生有建議左側位睡。會不會有什麼影響呢?
網友回答
最佳答案 因為左側睡姿可以減輕巨大的子宮對腹部主動脈及下腔靜脈的壓迫,可以使回心血流增加,保證子宮組織和胎盤胎兒有充分的血液供應其實孕婦的睡眠姿勢是可以根據自己的個人喜好來決定的,但是也建議不要總是保持著同一個睡眠姿勢!
2016-06-01 你好。睡眠的時候雖然說一般都是什麼姿勢舒服就怎麼睡,但為了減少對心臟器官的壓迫,建議大家少左側臥姿,儘量多選擇右側臥姿。這樣,才不會對心臟施加太大的壓力而增加心腦血管的負荷。您選擇右側或平躺的睡姿,對寶寶沒什麼不好的,這可更有利於心臟的搏動和養分的輸送。
2016-06-01 你好。對於孕婦的睡姿,首先是要以舒適為佳。其次,要儘量減少左側臥,因為這一個姿勢保持時間長了,會對心臟產生壓迫感,不利母兒健康。建議孕婦最佳的睡姿是右側臥,這樣不但可以放鬆身體,還可以減少對心臟的壓迫。
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