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怎麼做胸式呼吸？
胸式呼吸一般是在初步階段,宮口開大2~3公分方法:1.完全放鬆；2.眼睛注視一定點；3.由鼻孔吸氣,由口吐氣,腹部保持放鬆；4.每分鐘6~9次吸吐,每次速度平穩,吸呼氣量均勻；5.每天練習5次,每次... [詳細答案]
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胸式呼吸要注意些什麼？
建議胸式呼吸要完全放鬆；眼睛注視一定點；由鼻孔吸氣，由口吐氣，腹部保持放鬆；每分鐘6-9次吸吐，每次速度平穩，吸呼氣量均勻，每天練習5次，每次60秒； [詳細答案]
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胸式呼吸是怎麼做的？
胸式呼吸是初步階段，在宮口開至2-3公分時運用；要完全放鬆，眼睛注視一定點，由鼻孔吸氣，由口吐氣，腹部保持放鬆，每分鐘6-9次吸吐，每次速度平穩，吸呼氣量均勻⑤每天練習5次，每次60秒；收縮開始，廓... [詳細答案]
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胸式呼吸的步驟是什麼？
胸式呼吸的步驟是：①收縮開始；②廓清式呼吸；③吸二、三、四、吐二、三、四（重複4次）④廓清式呼吸；⑤收縮結束。 [詳細答案]
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做胸式呼吸要做什麼準備？
這個胸式呼吸是初步階段，在宮口開至2-3公分時運用。①收縮開始；②廓清式呼吸；③吸二、三、四、吐二、三、四（重複4次）④廓清式呼吸；⑤收縮結束。 [詳細答案]
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聽產前講座的時候，聽過要經常鍛煉腹式呼吸，請問孔主任，順產的時候做腹式呼吸來配合醫生有利於分娩嗎？
有的。不過真正生產的時候，產婦很有可能因為緊張等因素忘記了這些。其實對生產時對產婦最好的建議還是順其自然，相信醫生，聽從醫生指導，放鬆心情。 [詳細答案]
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胸式呼吸是怎麼樣的？
時間:初步階段,宮口開大2~3公分方法:1.完全放鬆；2.眼睛注視一定點；3.由鼻孔吸氣,由口吐氣,腹部保持放鬆；4.每分鐘6~9次吸吐,每次速度平穩,吸呼氣量均勻；5.每天練習5次,每次60秒。口... [詳細答案]
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怎麼做廓清式呼吸？
步驟：1.坐、躺皆可。2.眼睛注視一個焦點。3.身體完全放鬆。4.用鼻子慢慢吸氣至肚子。5.用嘴唇像吹蠟燭一樣慢慢呼氣。這個呼吸法是為了讓身體真正放鬆。 [詳細答案]
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小孩七歲睡覺經常胸式呼吸且比較急，是什麼原因？
你好，這種情況考慮是呼吸道感染所致，建議去醫院檢查血常規和胸片，明確診斷儘早治療。治療期間需要密切觀察孩子的身體變化，如有異常，需要積極對症處理了。平時孩子需要注意增加運動量，增強體質。 [詳細答案]
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胸式呼吸應該如何進行？
時間：胸式呼吸是初步階段，在宮口開至2-3公分時運用；方法：①完全放鬆；②眼睛注視一定點；③由鼻孔吸氣，由口吐氣，腹部保持放鬆；④每分鐘6-9次吸吐，每次速度平穩，吸呼氣量均勻⑤每天練習5次，每次6... [詳細答案]
