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問題 【分娩】 8

胸式呼吸是怎麼樣的?

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最佳答案 時間:初步階段,宮口開大2~3公分方法:1.完全放鬆;2.眼睛注視一定點;3.由鼻孔吸氣,由口吐氣,腹部保持放鬆;4.每分鐘6~9次吸吐,每次速度平穩,吸呼氣量均勻;5.每天練習5次,每次60秒。口令:1.收縮開始;2.廓清式呼吸;3.吸二、三、四、吐二、三、四、吸二、三、四、吐二、三、四、吸……4.廓清式呼吸;5.收縮結束。
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