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問題 【分娩】 13

宮口全開的時候,應該如何調整呼吸方式?

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最佳答案 時間:宮口開全方法:1.平躺,兩腳抬高放椅子上,兩膝屈曲分開, 兩手握椅子腳2.大口吸氣後閉氣往下用力3.頭略抬起看肚臍,下巴前縮4.憋氣20~30秒,吐氣後馬上用力到收縮結束5.預產期前3周每天練習薄。口令:1. 收縮開始2. 廓清式呼吸3. 吸氣、憋氣、往下用力、用力……吐氣……4.廓清式呼吸5.收縮結束
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