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問題 【懷孕】 14

關於流產後的食補問題

問題描述 我才做了手術,到底應該吃些什麼東西進行調理呢?只吃煲湯可以麼?
網友回答
最佳答案 你好,我不建議吃太多補品,只需要吃一些利於身體恢復的食物,於是對女人很好的選擇,因為不太容易胖而且營養豐富,魚湯,可以吃烏魚湯,可以少加點薑,不要加胡椒和蔥,又鮮又補晚餐:黑木耳炒豬肝,又好吃又補血另外,吃點艾草紅糖水可以幫助排餘毒,如有寒可以少加一點薑。芝麻花生(炒後切碎)都炒香,平時在做菜或者製作調料時都可以用,又補人又香的。
2016-05-31 多吃雞蛋啊樓主,羊肉湯也可以,要把自己養的胖胖的才對得起自己的身體啊!
2016-05-31 我有一個私人的食譜,就是把花生蓮藕和排骨放在一起煲湯,很好喝,而且脂肪不多,最重要的是很補噢.
2016-05-31 有時間有條件的話就煲湯喝吧,畢竟湯很養生,其他的話就用紅糖水代替白開水吧。
2016-05-31 喝一點紅糖水,然後少吃刺激性的東西就可以了,還有不要摸冷水哦。
2016-05-31 鯽魚湯,雞湯,老鴨湯都很補的,要是怕長胖也可以喝一些粥類,然後在裡面加各種豆類還有棗。
2016-05-31 可以再辦公室放一些蜜餞,紅棗之類的東西,平時就叫家裡注意營養吧,
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