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問題 【懷孕】 22

流產後吃什麼東西好呀?急!!

問題描述 昨天從醫院回來,感覺身體很虛弱,想要補補,請問應該要吃什麼東西啊?
網友回答
最佳答案 你好很高興為你解答,在一般流產後,都應該重視營養的補充,因為女性在流產後的虛弱流產後應,重視飲食的補養,這對女性身體健康有很大的影響。因此,適當的進行補養是完全必要的,而補養的程度、持續的時間,應視流產者的體質、失血多少,全面衡量而宜,既不要營養太過,也不可缺乏。雞蛋紅棗湯,荔枝大棗湯,豆漿大米湯,乳鴿枸杞湯都是很不錯的選擇。
2016-05-31 我記得同事就是吃一些紅棗和枸杞,流產後一定要注意營養的補給。
2016-05-31 適量補充硬果類食物,如核桃、花生、瓜子等保證水的供給(吃紅糖水)
2016-05-31 吃點高蛋白的東西就很好吧,什麼雞蛋,牛奶,可以叫家人買只雞來給你燉湯喝。
2016-05-31 每日吃一袋牛奶(250克)。牛奶既可以提供優質蛋白質又可以補充鈣。
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