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請問剖腹產後怎麼減肥有效？
你好！產後減肥的方法有很多，一般建議你採用健康的減肥方法，儘量不要採用吃藥減肥或是節食減肥的方式，可以採用均衡營養配合適量運動的方法來減肥，不要吃喊卡路里高的食品，要有適量的運動如轉呼啦圈和慢跑等。 [詳細答案]
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剖腹產後怎麼坐月子呢？剛好是冬天哦，特別冷。
保證吃好、休息好，儘早下床活動，特別注意個人衛生，儘早喂寶寶母乳，合理安排產後性☆禁☆生☆禁☆活，按時產後檢查，不要吹風、受涼。冬天坐月子，防寒防凍，月子裡滋補很重要，但要科學膳食。”月子裡補養身體固然很重要，... [詳細答案]
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剖腹產後怎麼洗澡比較好？
剖腹產的產婦建議要2周以後才能開始淋浴，但就算要洗澡也還是不要把這個傷口弄濕就行，可以買防水的傷口貼，貼好傷口以後正常淋浴就行。 [詳細答案]
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請問剖腹產後怎麼瘦肚子好？
你好！產後減肥的方法有很多，一般建議你採用健康的減肥方法，儘量不要採用吃藥減肥或是節食減肥的方式，可以採用均衡營養配合適量運動的方法來減肥，不要吃喊卡路里高的食品，要有適量的運動如轉呼啦圈和慢跑等。 [詳細答案]
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請問剖腹產後怎麼恢復身材好？
你好，產後的子宮恢復需要6-8周。產後3天后就不需要臥床休息了，要適量的下地活動對身體的恢復有好處。還可以做產後操。臥床期間每天要下床走動半小時最好。應該堅持在月子裡適當身體鍛煉，做一些產後體操或瑜... [詳細答案]
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剖腹產後怎麼瘦肚子？請問誰有方法減肚子呢？
產後減肚子應循序漸進，新媽媽可以採用散步、按摩、仰臥起坐等日常行為瘦肚子，切忌採用節食或者服藥減肥。每天晚飯過後，新媽媽步行半小時至1小時可有效瘦肚子，散步時應挺胸抬頭，邁大步，每分鐘大致走60～8... [詳細答案]
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剖腹產後怎麼減肥最快？
坐月子不主張減肥。母乳餵養是可減肥，但不是全部，還要配合合理的飲食及適當的運動。產後42天（產褥期）可酌情開始減肥：坐完月子後也不要立刻開始減肥，因為經過一個月的休養並不能使身體完全恢復到產前的狀況... [詳細答案]
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請問剖腹產後怎麼才能快速減肥？
剖腹產產後6周可酌情開始減肥，坐完月子後也不要立刻開始減肥，因為經過一個月的休養並不能使身體完全恢復到產前的狀況，因此還需要繼續恢復體力。產後大約6周後，才可以根據自身的情況來酌情考慮減肥計畫，產後... [詳細答案]
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產後怎麼防止胸部下垂啊？
在哺乳期間最好不穿戴鋼圈的內衣，建議穿哺乳內衣，等斷奶後再換鋼圈內衣。如果穿鋼圈內衣會阻礙胸部的血液流通，而且哺乳期是胸部的二次發育期，很容易得乳腺炎，在哺乳期乳☆禁☆房要保持血液迴圈，經常清洗，保持清潔... [詳細答案]
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剖腹產後怎麼保健好？有哪些注意事項呢？
您好，剖腹產一般術後七天后就可以出院了。另外，術後的自我護理很重要：1、術後加強自我保健，對於順利康復是很重要的。2、剖腹產時，子宮出血較多，應注意陰☆禁☆道出血量，如發現超過月經量，及時通知醫生。3、注... [詳細答案]
