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問題 【產後】 7

月子中老是喜歡哭,要如何調理啊?

問題描述 月子中老是喜歡哭,聽說哭對眼睛傷害很大,可我還是忍不住,也沒有人陪我,我一個人難道能自娛自樂嗎?我懷疑我得抑鬱症了,怎麼辦?
網友回答
最佳答案 你好,根據你的描述,生育完之後可能有一些產後抑鬱的情況,建議可以曬曬太陽,多找人談談心,想哭的話是可以哭出來的,不要憋著,憋著反而對身體不好,可以平時多一點,不要整天抑鬱不說話。
2016-05-31 主要是你要多觀察,為什麼在家裡老是哭哦,是不是哪裡有不舒服
2016-05-31 你好,你聽的只要謠言,一般不會引起疾病的,但是產婦在坐月子的時候心情、情緒、放鬆的心態是很重要的,好的心情做事都會舒暢、睡眠品質提高、對養生非常重要的,所以心情不好可以出去散步。或者找朋友傾訴解決,注意合理休息,飲食均衡。
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