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問題 【產後】 5

諮詢一下,月子喝紅糖水應注意什麼?

問題描述 我想在坐月子時,喝這個紅糖水啊,但喝這個時,應要注意些什麼呢?這個也是可以多喝的嗎?
網友回答
最佳答案 你好,來月經的時候可以適當地喝紅糖水。紅糖具有益氣養血,健脾暖胃,驅風散寒,活血化淤,利腸通便,舒肝明目等功效。一般月經量少,或者經痛的時候喝紅糖水或者紅糖姜水可以起到緩解作用。如果平時經量多或者正常的話並不建議在經期喝,而是在經前或經後喝比較好。
2016-05-31 你好,剖腹產後一周可以喝紅糖水。紅糖通常是指帶蜜的甘蔗成品糖,一般是指甘蔗經榨汁,通過簡易處理,經濃縮形成的帶蜜糖。因為紅糖保留了蔗汁中的大部分成分,所以除了具備糖的功能外,還含有維生素和微量元素,如鐵、鋅、錳、鉻等各種營養素,營養成分比白砂糖高很多。紅糖水的好處:益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤,產婦在分娩後,喝些紅糖水,只要適量對產婦、嬰兒都是有好處的,但如果有妊娠糖尿病的產婦不宜食用。
2016-05-31 你好,紅糖水對月經順暢有幫助,可讓身體溫暖,增加能量,活絡氣血,加快血液迴圈,月經也會排得較為順暢。經後若感覺精神差,氣色不好,可以在每天中餐前,喝一杯濃度約20%的紅糖水。不適症狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯,持續一星期即可有效改善。
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