-
3回答
坐月子的時候感覺無聊，能上網嗎？
你好。可以適當上一會兒的，產後一定要在家裡靜養，注意睡眠，不要讓自己再疲勞，但絕不要整月躺在床上。一般產後53天就可以下床，做一些輕微的活動。應該堅持在月子裡適當身體鍛煉，做一些產後體操或瑜珈，可以... [詳細答案]
-
2回答
坐月子的時候多吃些什麼好呢？
產後一兩天最好吃些清淡且易消化的食物，以後逐漸增加含有豐富蛋白質、碳水化合物以及適量脂肪的食物 意見建議：飲食要多樣化，要注意粗細、葷素搭配。菜肴以湯菜為主，每餐都要有一個湯(雞湯、魚湯、菜湯、稀飯... [詳細答案]
-
1回答
坐月子的時候喝了幾次奶茶，可以喝奶茶嗎？
坐月子應慎喝奶茶。坐月子應慎喝奶茶的原因：傳統的奶茶使用奶和茶水製成的，適當的喝一點是沒太大關係的，但是現在市面上的奶茶都是含有大量的添加劑，不益于產婦的健康，另外奶茶還含有反式脂肪酸，產婦過多攝入... [詳細答案]
-
1回答
產婦在坐月子的時候可不可以喝營養快線？
坐月子可以喝營養快線。乳酸飲料可分為發酵型和調配型兩種。其中，乳酸菌飲料都是牛奶經過乳酸菌發酵後製成的，屬於發酵型乳酸飲料，而除此以外的乳酸飲料則屬於調配型產品，是用牛奶、水、白糖、檸檬酸或乳酸配製... [詳細答案]
-
4回答
請問產婦夏天坐月子的時候要注意哪些問題呢？
室內要有適宜的溫度和濕度：居室溫度：20—24度；濕度：55%-65%；2、保持清新的空氣：要經常開窗通風換氣，每天要保證2次通風，每次大概15分鐘，保持室內空氣清新，預防生病並利於孩子身體和大腦的... [詳細答案]
-
4回答
坐月子的時候到底能不能洗澡啊？
一般來說，產後洗澡能解除分娩疲勞、舒緩精神，而且還能保持身體清潔衛生，減少發病。坐月子的新媽媽，最好在生產1周以後再洗澡。洗澡時，特別要注意水溫適宜，嚴防風、寒乘虛而入。如果是去公共浴室洗澡，一定要... [詳細答案]
-
1回答
我坐月子的時候經常吃鹹魚之類的醃制食品，寶寶是母乳餵養的，會對寶寶的成長會有不好的影響嗎？
哺乳期母親的飲食要清淡、葷素搭配、少食生冷。醃制食品的含鹽量較高，會影響母乳中鈉的含量，而寶寶的腎臟發育不健全，對鈉的負荷調節能力較差，故乳母不宜經常吃鹹魚之類的醃制食品。 [詳細答案]
-
3回答
坐月子的時候掉很多頭髮是什麼情況？
產後脫髮現象與產婦的生理變化、精神因素及生活方式有一定的關係。要放鬆心情，要認識到產後脫髮是一個暫時的過程，避免精神緊張，緊張的情緒只能加重脫髮的程度。新媽媽們在飲食方面要做到膳食合理、營養均衡。由... [詳細答案]
-
3回答
坐月子的時候吃太多肥膩的東西可以喝點可樂嗎？
坐月子不能喝可樂。可樂中含有較高成分的咖啡因，且可樂亦屬於碳酸飲料，不益于寶寶的身體健康。此外，月子期間還應忌濃茶、咖啡，以及所有辛辣、燥熱、油炸、油膩、黏滯難消化、堅硬粗糙的食物。冰冷食物也不宜食... [詳細答案]
-
3回答
坐月子的時候，產婦吃什麼食物好？
需要的，坐月子期間，產婦的腸胃還是比較虛弱的、還沒恢復過來，要避免吃寒涼、辛辣的食物，寒涼和辛辣的食物會刺激到產婦的腸胃，不利於產後恢復。另外，最好多吃點蔬菜、水果，注意食物搭配、營養要均衡。 [詳細答案]
