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生完寶寶後怎樣收腹呀?
你好!女人在懷孕時腹部膨脹是因為子宮膨脹造成的,所以產後收腹重要的是要收宮,子宮恢復的越快越好,會為後續成功收腹打下了堅定的基礎,如果子宮復舊不良以後再想收腹會很困難。一般醫院會給開一些藥借助藥物幫... [詳細答案]
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月經不停怎麼辦?生完寶寶後月經一直不走,該怎麼辦呀
其實從你的情況來看,你的症狀屬於產後月經不調,哺乳期容易出現月經不調的症狀,多不用處理,如果月經多可以考慮服用宮血寧膠囊等藥物治療,注意休息,注意衛生,加強營養,很多女性在斷奶後恢復自然週期。而且可... [詳細答案]
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生完寶寶後怎麼減肥,我想去跑步可以嗎?
你可以多去跑步啊,這個跑步對於給產後的媽媽減肥,是有很好的作用的啊,而且效果也會很的啊。早上,你可以去多跑步,而在晚飯後,你也可以去散步,這個對於想減肥的人來說,是很重要的啊。而且幫助也會很大的啊。... [詳細答案]
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生完寶寶後怎麼才能瘦身呢?
1、合理調整飲食,新媽媽應儘量食用植物油,油量越少越好,含高油脂的沙拉醬、花生醬都是容易發胖的食物,新媽媽最好少吃。還有少吃甜點、零食、蛋糕、巧克力等,多喝水。 2、適當有氧運動,這樣有利於減重。包... [詳細答案]
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生完寶寶後,腳部皸裂性濕疹,怎麼辦
這種情況很常見,建議使用牛奶或者金銀花水進行泡腳,可以滋潤腳部肌膚。然後用杏普霜進行塗抹。可以消炎殺菌,修復受損肌膚。 [詳細答案]
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生完寶寶後,乳☆禁☆房腫脹甚至局部皮膚發紅,這種情況會不會影響母乳呢?這要怎麼護理呢?
乳汁淤積會引起乳☆禁☆房腫痛、敏感,必要時要吸空乳汁或用熱水敷乳☆禁☆房局部,局部冷敷也可以。哺乳期產婦還可能出現乳☆禁☆房感染,主要有乳☆禁☆房腫脹、疼痛,患處表面皮膚發紅、發熱、腫痛,同時可出現寒顫、高熱等全身表現。如... [詳細答案]
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生完寶寶後腰酸背痛怎麼辦?
引起導致腰酸背痛的有很多原因,如腎虛、腰椎間盤突出、腰肌勞損、腎結石等都有可能的,不一定是剖腹產所導致的!建議到醫院查明病因再做相關的治療。適量運動,按摩腰部,合理飲食,補充鈣。等都可以緩解鹽酸背痛... [詳細答案]
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生完寶寶後應該怎麼護膚比較好啊?
你好,產後可以使用護膚品,但不適合使用化妝品。因為產後氣血虧虛,皮膚失於氣血的滋養,可能會顯得比較憔悴,或者水分不夠,營養消耗較多而感覺幹幹的,沒有彈性和光澤,此時適當使用護膚品,還是有一定的作用的... [詳細答案]
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懷寶寶時胖了五十斤,生完寶寶後就瘦二十斤一直沒瘦,怎麼辦,有什麼辦法可以瘦身嗎?
像你這樣的情況很正常的,大部分的媽媽生完孩子都會有這個問題,但是也不是沒有辦法,可以去找產後恢復中心啊,像那個南坪的佳可兒產後恢復,他們就會針對你個人的身體情況給你點穴減肥,又安全又 [詳細答案]
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生完寶寶後胖了一大圈,產後怎麼可以有效減肥呢?
你好!產後減肥的方法有很多,一般建議你採用健康的減肥方法,儘量不要採用吃藥減肥或是節食減肥的方式,可以採用均衡營養配合適量運動的方法來減肥,不要吃喊卡路里高的食品,要有適量的運動如轉呼啦圈和慢跑等。 [詳細答案]