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問題 【學齡前】 12

寶寶挑食,如何培養寶寶良好的飲食習慣?

問題描述 寶寶挑食,如何培養寶寶良好的飲食習慣?
網友回答
最佳答案 每餐飯、菜、魚、肉、水果搭配好,鼓勵。寶寶多吃些種類,並且要細咀嚼,飯前不給吃零食,不喝水,以免影響食欲和消化能力。寶寶一天的進餐次數、進餐時間要有規律,到該吃飯的時間,就應喂他吃飯,吃得好時就應讚揚他,如果不想吃,也不要強迫他吃,長時間堅持下去,就能養成定時進餐的習慣。每天在餐前,都要引導寶寶洗手、洗臉等,培養寶寶清潔衛生的習慣,吃飯時不要玩,大人不要和寶寶逗笑,不要讓他哭鬧,不要分散他的注意力,更不能邊吃邊玩。
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