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要快速減肥有什麼好的方法，求推薦
你可以試一試以下的方法啊：1：運動瘦腹法產後鍛煉法，這個是是目前產後女性幫助腹肌恢復較為有效方法之一。方法是：：1、仰臥，上半身不動，雙腳相交，腹部用力；2、雙腳上舉，與上身成直角，然後放下，反復做... [詳細答案]
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產後減肥有什麼好法子嗎
最好的產後減肥方法，就是你在早上和晚上的時候，你出去多跑步，這是一個很好的有氧運動來的啊，這是適合你現在用來減肥的啊。而且堅持做一段日子，就會見到很好的效果啦。如果你覺得出去跑步麻煩的話，你也可以在... [詳細答案]
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產後便秘有什麼好的方法能解決嗎
你好，導致便秘產生的原因有很多種的，有的人可能是喝的水量比較少，有的可能是蔬菜水果吃得少，粗纖維較少，腸胃蠕動不足，有的人可能是陰虛火旺導致的便秘。考慮到是產婦，可能是身體較虛，加上所吃的補品也多，... [詳細答案]
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大家有經驗嗎，產後瘦身有什麼好的方法嗎？
並不提倡產後劇烈運動，產後瘦身應當注意：1、合理調整飲食，新媽媽應儘量食用植物油，油量越少越好，含高油脂的沙拉醬、花生醬都是容易發胖的食物，新媽媽最好少吃。還有少吃甜點、零食、蛋糕、巧克力等，多喝水... [詳細答案]
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產後減肥有什麼好的方法呢？請問一下
其實對於產後減肥的話，你最好就是等到給寶寶斷奶後，再開始啊。因為這個時期，你可以去弄些中藥來調理身子，從而可以使自己減肥啊。因為中藥能夠調理體質、促進脂肪代謝。請諮詢中醫師，針對你的體質開幾付促進末... [詳細答案]
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乳腺腫塊是怎麼回事？有什麼好的方法治療嗎？
你好，根據你的這種情況看來，不要過於擔心，沒什麼大問題。平時也可多吃粗糧以及新鮮蔬菜、水果，三餐規律，飲食均衡，儘量少吃過多的葷類食物，避免吃辛辣的食物，咖啡、酒類以及熬夜等。如果出現了乳☆禁☆房疼痛，一... [詳細答案]
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懷孕後長了妊娠紋有什麼好的方法淡化嗎？
其實你可以在日常生活中，多擦些橄欖油，這個效果也是可以的。另外，給你推薦一些護膚品，也是可以有效預防妊娠紋的。方法是：每日先取適量澳膚美均勻塗抹於腹部、臀部、乳☆禁☆房、大腿內側上，輕輕按摩2~3分鐘至其... [詳細答案]
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要快速減肥有什麼好的方法呢
1：運動瘦腹法產後鍛煉法，這個是是目前產後女性幫助腹肌恢復較為有效方法之一。方法是：：1、仰臥，上半身不動，雙腳相交，腹部用力；2、雙腳上舉，與上身成直角，然後放下，反復做。3、雙手抱住雙膝，將大腿... [詳細答案]
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寶寶快一歲了，想給她斷奶有什麼好的奶粉介紹嗎？
如果沒有選擇到適合的奶粉，可以試試看我身邊很多媽媽稱讚的的美贊臣藍臻奶粉，剛好有400g。這款奶粉很多孩子都能適應，特別受媽媽們的歡迎，奶粉中的乳鐵蛋白、MFGM乳脂球膜及DHA營養成分保證寶寶健康... [詳細答案]
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34周+6天出生，看起來呆呆的不是很活躍的樣子，有什麼好的方法改善嗎？
一般來說，出去早產兒自身一些原因，母親、家庭等方面也會影響親子互動的效果。 1、早產兒自身的特質影響親子互動，由於生理發育的不成熟，早產兒在交流和互動中常常表現為回應弱，不活躍，這提示早產父母需要更... [詳細答案]
