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問題 【產後】 10

產後上班需要注意什麼?如何保健好呢?

問題描述 因為工作性質和工作崗位的特殊性,想早點去上班,那麼產後經過多久才可以上班,上班以後都應該注意哪些事情?
網友回答
最佳答案 引產以後身體比較虛弱,要注意休息一段時間的,比如休息一到兩周,子宮大體恢復,就可以考慮上班了,但也不能從事重體力勞動,一般坐辦公室的職位還是比較好的,要是重體力勞動工作,要延長休假的時間。
2016-05-31 您好,如果您的身體已經基本恢復正常了,那麼便可以考慮回去上班,但是如果您的身體還是沒有很好的恢復,建議您在休息一段時間,等到身體完全恢復之後再去上班,這樣子做可以把對身體的傷害降低到最小,在平時要多食用營養豐富的食物,注意休息,不熬夜。
2016-05-31 首先要保持良好的心態,不要什麼都要追求完美,“金無足赤人無完人”,凡事都要往好處想;自己有什麼想法要及時和家人溝通;平時多和朋友接觸,分享心情,不要總是窩在家裡;空閒的時候可以聽聽音樂。再有,要保證足夠的睡眠時間。
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