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問題 【產後】 4

產後脫髮嚴重要怎麼護理?平時要注意什麼呢??

網友回答
最佳答案 產後脫髮是正常的現象。好好調理後,很快就會恢復,一般沒什麼危害。首先要保持愉快的心情、生活作息要有規律,要有充足的睡眠時間和適當的休息,加強身體鍛煉。要講衛生,注意頭皮清潔,不要用過燙的水或冷水洗頭。洗髮水一般接近體溫為宜。洗時不要用力過猛,以免刺激頭皮。飲食要多樣,克服偏食的不良習慣。少吃辛辣食物和肥肉,以新鮮清淡的食物為好。這樣很快就會恢復正常。
2016-05-31 首先,要有正確的護法習慣,包括正確的洗髮方法、正確的梳理方法、正確的吹幹方法。多休息,保證充足的睡眠。飲食也要有一定的注意,不要吃辛辣生冷的食物,維持健康的生活方式對防止脫髮有很好的幫助。
2016-05-31 產後脫髮一般調理好都會自愈的。這是由於產婦的身體開始恢復原狀,體內產生的雌激素開始減少造成的。建議補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,並保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠。合理的飲食。這樣很快就會自己恢復的了。
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