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問題 【產後】 28

生完寶寶有時關節痛、腰疼是怎麼回事

網友回答
最佳答案 產後的腰痛、關節痛與很多因素有關係:1、懷孕使內分泌系統發生很大變化,為了分娩時能使胎兒順利娩出,連接骨盆的韌帶也變得鬆弛。加之一天天增大的子宮使孕媽咪的腰部支撐力逐漸增加,導致骶棘韌帶鬆弛,壓迫盆腔神經、血管而引起腰痛。 2、分娩後內分泌系統發生變化不會很快恢復到孕前狀態,骨盆韌帶在一段時間內尚還處於鬆弛狀態中,腹部肌肉也變得較軟弱無力,子宮未能很快完全復位,引起腰痛。 3、產後媽咪要經常彎腰照料寶貝,如洗澡、穿衣服、換尿布、經常從搖籃裡抱起寶貝等,或惡露排出不暢也可誘發腰部疼痛。 4、很多媽咪產後較少活動,總是躺或坐在床上休養;加之體重增加,腹部贅肉增多,增大了腰部肌肉的負荷,造成腰肌勞損而發生腰痛。 5、產後不注意休息使身體過疲,或經常久站、久蹲、久坐或束腰過緊等,都可導致腰肌勞損,誘發腰痛。 6、產後避孕方法不恰當,導致人工流產次數多,也可引起腰痛。 7、產後過早地穿高跟鞋,使身體重心前移,除了引起足部疼痛等不適外,也可通過反射涉及到腰部,使腰部產生酸痛感。 8、經常採取不當或不放鬆的姿勢給寶貝餵奶,使腰部肌肉總處於不放鬆的狀態中,腰部肌肉受到損傷。 9、子宮的正常位置是前傾、
2016-05-31 可能是產後風引起的,由於在月子期間沒有注意休養感染了風寒,就會導致查後膝蓋痛。中醫上講血虛生風,所以,查後要注意補充血氣,切不可發汗,可以多一些紅棗、黑木耳、黑米、黑豆、黑芝麻這些補血的的食物。
2016-05-31 你好。產後手臂、肩關節疼痛,主要是由於產後休息不當,或者過早從事體力勞動,或者母乳餵養的姿勢不當所致。要儘快治療,可以採取物理推拿按摩,但若是服用藥物,就要暫時不要給寶寶喂母乳。吃完,在餵奶的時候要選擇適當的姿勢,最好讓手臂有所依靠。
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