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坐月子期間要如何護理乳☆禁☆房？
1.保持乳☆禁☆房清潔產後乳☆禁☆房開始分泌乳汁，加上自身排出的汗液可能會在乳☆禁☆頭周圍形成一層垢痂，在第一次哺乳前媽媽們應先清洗乳☆禁☆房。用清潔的植物油塗在乳☆禁☆頭上，等乳☆禁☆頭的垢痂變軟後，用鹼性小的溫肥皂水清洗。再用溫水... [詳細答案]
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坐月子期間要怎麼進行進補？人參枸杞燉老母雞能吃嗎？
生孩子需要消耗很大體力，從中醫來講，人的體質可能在產後會發生一個改變，比如原本內熱的人變為了虛寒體質，就可以在坐月子時稍微補一補，但怎麼吃，吃什麼，還是要根據個人身體來選擇。 [詳細答案]
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坐月子期間該如何預防產後抑鬱症呢？我每天頭痛心情不好，而且不能洗頭洗澡感覺快要得產後抑鬱症了。
一般來說，抑鬱症是一種常見的精神疾病，主要表現為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責自罪，飲食、睡眠差，擔心自己患有各種疾病，抑鬱症後首先要使用抗抑鬱的藥物，但是是產後不建議採用，還... [詳細答案]
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坐月子期間該如何調理好呢？
不管順產剖腹產都會傷身體，相對來說，剖腹產的元氣傷的比較大，順產相對小點。月子的調理可以從幾個方面入手：一、 飲食調養：宜吃甘溫補氣的食物，如粳米、糯米、小米等穀物都有養胃氣的功效。山藥、蓮子、大棗... [詳細答案]
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坐月子期間要怎麼做才能讓自己不發胖呢？
產婦如何坐月子這個問題，其實很多地方的風俗各不相同，但產婦坐月子要“捂”，似乎大家都這麼說，產婦究竟該如何穿衣服，衣著要注意什麼?是現代新媽媽最關心的問題。按照傳統的說法“捂月子”其實是不科學的。新... [詳細答案]
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我媽媽就是生我的時候落下了風濕的病根，到現在都沒有好，請問我坐月子期間該如何預防產後風濕呢？
產後風濕又叫做“產後風”，又是“月子病”，主要是由於在坐月子期間沒有注意而留下的病根。一定要注意在月子期間不能夠碰冷水，不能夠吃生冷的食物，在15天內不能夠洗頭，之後洗頭要用熱水。要穿好長衣長褲，不... [詳細答案]
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月子期間該怎麼合理安排飲食
月子期間，飲食選擇範圍還是比較寬的，溫補即可適量服用姜湯、薑醋可以使哺乳媽媽血液暢通、驅散風寒，也能減少發病。如豬蹄、紅蘿蔔、牛羊肉、土豆、油菜、魚類、奶類、蛋類等，感冒了吃點快克也就好了，不過上火... [詳細答案]
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什麼是產褥期感染？產婦坐月子期間該怎樣全面預防產褥期感染呢？因為是剖腹產，不想再發生感染這樣的事再受
一般來說，為避免產後出血，產婦應該多飲水，四小時內必須自解小便，同時產褥期不宜站立太久，少做蹲立及彎腰提重物等腹壓增加的勞動，以防子宮後位或脫垂，可以做產後健身操。要注意勞逸結合，保證充足的休息時間。 [詳細答案]
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月子期間該怎麼調養身體呢？
適當的飲食調補，不僅可以改善體質，更能滋補養生，而豐富的乳汁亦能哺育出健康的寶寶。產婦此期的飲食要點： 少量多餐:孕婦生產後，身體十分虛弱，食欲也不佳。因此，建議採取餐次增加、分量減少的方式，以減輕... [詳細答案]
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在坐月子期間感覺嘔吐吃不下飯，該怎麼辦？
你好，坐月子期間，出現這些症狀是正常的，孕期難免會嘔吐的，要想減輕早孕反應，應該多休息，調整飲食習慣，少食多餐，情緒保持穩定，一般在孕12周左右會自行消失，不影響身體健康。 [詳細答案]
