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問題 【產後】 5

從坐月子就開始心情暴躁,易怒,別人一句話說的不對我的暴脾氣就上來了,怎麼辦?

網友回答
最佳答案 估計是由於生產後,既要照顧寶寶,還要估計家庭,休息不好,再加上勞累,稍微不順心,就容易出現急躁,發脾氣等。建議,要學會減輕壓力放鬆心情平衡心態:沒有過不去的坎,孩子大點,就輕鬆了。要學會排解心中的煩惱,聽音樂,散步等。
2016-05-31 估計是照顧孩子壓力太大引起的,多和有經驗的人溝通一下,不要自己去硬扛,有意識去調節一下,希望你快點好起來。
2016-05-31 月子太無聊的影響吧。聽說過產後抑鬱症的。其實很多事情也是靠自己去疏導自己的思想及情緒的。如果身邊有親人及家庭和睦幸福,並無煩憂之事,怎麼會抑鬱呢?
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